我最近意识到，我的大多数信念都是谎言。 "我不喜欢这个。""我更喜欢做那个。" “我不是那种会做这种事的人。” 其中大部分只是为了与我过去的行为保持一致而戴上的面具。 但一旦我打破习惯，搬到别的地方，或者改变周围的人，这层面具就会褪去......我就会好奇，我当初怎么会相信XYZ呢。 我想这就叫认知失调，我惊讶于它几乎影响了我做出的每一个决定。